覚えてほしい水中ウォーキングのマナー!

マナー

覚えてほしいプールの水中ウォーキングのマナー

・知っておかなければ他人に迷惑のなる行為もあります。

・覚えてほしいプールの水中ウォーキングのマナーを覚えましょう。

・腰痛のお世話になってる屋内○○プールはそれ程に厳格でないところもあるようですが、
できるだけ守るようにしましょう。

プールに入る前、更衣室・ロッカールームの利用

ロッカーへの入り口には靴・スリッパ等の忘れというか、時々あります。

プールの施設の場合は、更衣室あるロッカールームの利用には無料で利用できます。

ロッカーを利用してくださいと、注意書きもありますので素直に使わせて頂いてますが、
貴重品もありますので素直に使ってます。

プールに入る前ですので、私は私服で来てますので水着に着替える必要があります。

男性の場合は、
水着に着替えるだけですが、
キャップ・水中眼鏡を準備して楽しみな水中ウォーキングの始まりです。

隣には、温泉がありますので、
洗面の用意している方は脱衣室の籠の中に入れてからプールに入ります。

中高齢者。。。
目の前にあるトイレに行くのに、素っ裸で行くのは止めてほしいです((笑)
慣れというのは不思議なことにです(笑)

プールに入る前にシャワー


プールの出入り口にはシャワーがセットされていますので、これはプールへの汚れなどを持ち込まないための処置だと思います。

汚れを持ちこまないという意味では、
お化粧落としてからにする必要がありますし、
長髪の人はキャップの中に髪の毛をまとめて入れておく必要です。

でも、時々私が自分から見ても絶対に化粧をしている人も交じっています。
誰も注意しないので黙認されているということでしょうか?

でも、最近男性の方もお化粧をしている人も増えていると思います。

水中ウォーキングをする方は、
水を汚すことが少ないのでそのままでも構わないというのも事実です。

私は、シャワーで体をこすってから入ります。個人の考え方ひとつです。

 

女性の場合は、
それでなくても水着の着替えやトイレなどは男性より時間がかかると思います。

判断は難しいところですね。

見知らぬ人でも挨拶する?

見知らぬ人でも挨拶する必要があるかどうかは、意見は分かれますね!

何日も通っていれば自然と見たことのある人と何度も会う機会があります。

相手の方から挨拶されれば自分も挨拶を返す。
それで波風が立たずに楽しい水中ウォーキングできるような気がします。

基本的には自分の判断だと思います。

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楽しみな温泉に入って…..

水中ウォーキングが終わると楽しみな温泉入浴です!

温泉と言っても、毎回水中ウォーキングしている方は自宅のお風呂感覚で
シャンプーして、男風呂なので髭をそる方や体を洗う方
それからが、温泉入浴ですが水中ウォーキングをしてからなので

温泉を楽しむほどではないかもしれないですが!

温泉の後は、足もとから、ポカポカと、あたたかく!

血行促進が美容と健康良いワケ!

足裏は体の全体をを支える、大切なところ。
毎日わずか1分間の足裏ケアが、きっとあなたを笑顔にします。

・・・足裏ひざ下の血行促進・・・

足裏からひざ下までの通常時における血行促進が示されて、体表温度の上昇もみられました。

足もとから、血流の働きを……..💛

お風呂で疲れた足元からグングン血流改善!

リラックス効果にて、体がポカポカ、冷え性改善、肩凝り改善が良くなってきてます!

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気持ちがいいから毎日続けたくなります!
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お風呂上りに…
更衣室・コインロッカーでやってはいけないこと


更衣室の床を水で濡らしたら、自分で拭く必要があります。
(壁には、床掃除は従業員にお声掛けください。)
こうしたことは自分だけの問題ではありません。

 

濡れた感触を嫌う人もいるでしょう。

滑ってしまう人もいるでしょう。
私も滑りそうになったことがあります!

モップで自分の周囲を拭いていたら子供がその真似をしてモップを使って拭いてました。

大人の行動はいつも子供の目にさらされているのだなぁと痛感しました(笑)

 

今日の出来事です(*≧∀≦*)

絶対にやってはいけないことです。
洗面台の前にて、ドライヤーで陰毛を乾かしている人を見かけました。
チョット周りの人は不愉快ですし、見て見ぬふりとは見苦しいです(笑)

脱水機の利用方法

私が行ってるプール施設で利用してますが、脱水機内蔵の洗濯機に
水着を入れる際に落とし蓋をしてからスタートボタンを押してと書いてある壁面


洗濯機がバタバタと暴れてました。(笑)

 

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