2018-12

美容・健康

♡楽しみな情報♡美容と健康の良薬は笑顔が1番!

♡楽しみな情報♡美容と健康の良薬は「笑顔」が1番です。「笑顔」は幸せな人生を運んでくれます!「笑顔」で人を引き寄せる力もあります!「笑顔」は最高の宝物です!笑顔がもたらす美容と健康に優れた「笑顔」が1番ですよ!好印象を残すのも笑顔が1番ですね!
魅力!

ヤッパリ!買ってよかった!電動アシスト自転車の魅力とは!

ヤッパリ魅力!通勤や通学、日常の主婦の買い物...子供乗せ用のママチャリ用と魅力!街中や駐輪場で見かける電動自転車は、普通の自転車とどう違うのか?思う方もいらっしゃると思いますが。電動アシスト自転車は、普通の自転車にはない魅力!があるんですよ!
健康

♡楽しみ情報♡美容と健康…梅干しの効果効能!

♡楽しみ情報♡美容と健康…梅干しの効果効能!日の丸弁当の真ん中にあるものが梅干しだったのは抗菌作用があるからかなぁ...以前はなにも考えなかった(笑)。梅干しの美容効果ってヤッパリ凄い!効能効果凄い!楽しみな情報を交えながらお知らせします!
健康

♡楽しみ情報♡美容と健康…血行促進!

♡楽しみ情報♡...美容と健康…血行促進!水中ウォーキングの動きで毛細血管は有酸素運動で美肌効果はものすごいんです。毛管運動は毛細血管の流れを良くなり、あらゆる効果が期待できるんです。寝つきが良くなる・冷え性などにも効果が凄いんです!
健康

♡楽しみ情報♡美容と健康…ブロッコリーは栄養満点!

ブロッコリーは、美容や健康のためには欠かせない食品です!ブロッコリーを食べると美容と健康に凄い!ダイエットのだけでなく健康維持や風邪予防など健康に良い成分が含まれいる。栄養満点のブロッコリーを食べて美容・健康・病気知らずの毎日を作ろう!
健康

♡楽しみ情報♡美容と健康…日本蕎麦の効能!

蕎麦には成分のバランス良く良質のタンパク質が多いのが特徴です!特に重要なアミノ酸・リジン・トリプトファン・メチオニン等多く組み合わせも優秀です。「そば」には栄養があり、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の成人病予防や美容にも効果があります。
健康

♡楽しみ情報♡美容と健康…蕎麦のパワー!

「新そば」の栄養は美容と健康や美肌にダイエットにも良い!「そば」のパワーの効果とは!「そば」には栄養があり、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病の予防や美容にも効果がありますし、ダイエットにも良い食材です!「そばパワー」の効果は凄いですね!
美容・健康

♡楽しみ情報♡美容~健康…血行促進!

美容~健康...血行促進!冷えや肩こり、肌のトラブルなど、血行不良が原因で悩んでいる方、血行が悪いと血液の働きにあるんですよ。血液は全身をめぐりながら身体のすみずみの細胞に届けているんですね。血液がスムーズに流れることが健康なんですよ!
ダイエット効果

【ダイエット】には有酸素運動!水中ウォーキング良い!

ダイエットには、水中ウォーキングなどの有酸素運動₊無酸素運動(筋トレ)なので脂肪を燃焼しやすい運動と継続して無酸素運動(筋トレ)が効果が凄い!水中では水の浮力や抵抗、水圧で筋肉とってほどよい負荷になり筋力アップして基礎代謝を高める運動です!