♡楽しみ情報♡美容と健康…血行促進!

健康
血行促進が大切なワケ!!!

水中で運動する!水中ウォーキング

水中ウォーキングとは、名前の通り「水の中を歩く」運動です!

1.浮力で体重が10分の1程度になります。
・体を楽に動かせます。
2.水圧で心脈数や血圧が下がると言われてます。
・心臓に負担がかかりにくい。
3.水の抵抗を利用して運動強度アップ!
・運動の効果を期待でき、筋力と心肺機能を同時にトレーニングできます。

冷え性に悩む方必見!血行促進!


血行が悪いとなぜ健康や美容に悪い影響があるのでしょうか?

理由は血液の働きにあります!

血液は、全身を巡りながら酸素や栄養などの物質を身体のすみずみの細胞に届けているんですよ。

同時に、細胞から二酸化炭素や老廃物を回収し、それを処理してくれる臓器に運んでいます。

そのため、血液がスムーズに流れることが健康の維持につながります。

逆に流れが悪くなれば、細胞が受け取る酸素や栄養がすくなくなり、臓器の働きが低下して、

さまざまなトラブルが起こるのです。

凄い!足もとから、ポカポカと、温かく。


足裏はからだ全体を支える、大切なところ。
毎日わずか1分間の足裏ケが、きっとあなたを笑顔にします。

・・・足裏ひざ下の血行促進・・・

足裏からひざ下までの通常時における血行促進が示されて、体表温度の上昇もみられました。

足もとから、血流の働きを……..💛

お風呂で疲れた足元からグングン血流改善!

リラックス効果にて、体がポカポカ、冷え性改善、肩凝り改善が良くなってきてます!

足裏マッサージ…..♥

足の血行を良くして、足先の冷えを改善するには足裏のツボを刺激するととても良いですよ!
足裏には、脂肪が少なく暑さや冷たさがダイレクトに伝わりますので、
足裏を温めるだけでも血行促進につながります!


《2018/03/14(水)午後9時~》 
<テレビ放映>フジテレビ『ホンマでっか!?TV>にて、
フットグルーマーグランを紹介いただきました。

「買って大満足ベスト10」にて、ゲスト所ジョージさんが、
買ってよかったもの10品を順々にご紹介。
フットグルーマーグランは、足つるつる快感グッズとして紹介されました。

ブラックマヨネーズの小杉さんが、実際にフットグルーマーグランを体験され、
使い心地の気持ち良さ、仕上がりのつるつるさに驚かれたご様子でした。

 快適「足磨き」血流改善!
クッリク⇓ ⇓ ⇓してね

お風呂で疲れた足元からグングン血流改善!
気持ちがいいから毎日続けたくなります!

フットグルーマーグランは、足裏のマッサージすることにより、
血流をサポートします。お風呂の中で使用できますのでリラックス
て気持がうっとりとなります。

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